ティッシュちゃんねる

仕事の経験談や趣味の話など、のんびり書いていきます

運動理由

 

腹筋→腰痛を治すため→風呂前

バランス→運動能力をあげるため→

水泳→全体的に身体能力をあげるため

ストレッチ→柔軟性を高めて怪我をしないため→朝、寝る前

ダンス→動きにキレを作るため→風呂前

運動→性欲を抑えるため

 


腹筋、バランス、ストレッチ

ストレッチ→ダンス→腹筋→バランス→ストレッチ、

 

 

 

ひらがなでもいい。ダンス練習やる。一曲覚えたら延々とできる。