運動理由
腹筋→腰痛を治すため→風呂前
バランス→運動能力をあげるため→
水泳→全体的に身体能力をあげるため
ストレッチ→柔軟性を高めて怪我をしないため→朝、寝る前
ダンス→動きにキレを作るため→風呂前
運動→性欲を抑えるため
腹筋、バランス、ストレッチ
ストレッチ→ダンス→腹筋→バランス→ストレッチ、
ひらがなでもいい。ダンス練習やる。一曲覚えたら延々とできる。
腹筋→腰痛を治すため→風呂前
バランス→運動能力をあげるため→
水泳→全体的に身体能力をあげるため
ストレッチ→柔軟性を高めて怪我をしないため→朝、寝る前
ダンス→動きにキレを作るため→風呂前
運動→性欲を抑えるため
腹筋、バランス、ストレッチ
ストレッチ→ダンス→腹筋→バランス→ストレッチ、
ひらがなでもいい。ダンス練習やる。一曲覚えたら延々とできる。